Mindfulness

mindfulness

Burn-out voorkomen met mindfulness

Mindfulness is voor veel werkgevers een manier om stress en burn-out terug te brengen. Daarnaast zijn juist effectiviteit en productiviteit het allergrootst wanneer er focus is. Maak kennis met het aanbod van de praktijk ten aanzien van mindfulness en vraag een vrijblijvend gesprek of demo aan!

Mindfulness helpt bij het reguleren van de gedachten, het terugbrengen van focus en herstel van ademhaling. De stressreductie is enorm! Voorkomen van stress en hieraan gerelateerde klachten zijn vaak een aandachtspunt op alle verschillende lagen binnen de organisatie.

Praktijk voor Pijnbestrijding gebruikt hiervoor technieken uit de Qi Gong. Door het combineren van beweging en ademhalingstechnieken ontstaat een rustpunt waarin aandacht herstelt wordt. Er wordt op een gegeven tijdsstip met groepen van verschillende grootte gewerkt. Kortom veel werknemers kunnen in korte tijd bediend worden.

Jij als werker krijgt zin en plezier terug, maar ook rust en zelfvertrouwen!

 

 

 

Nederlandse Vereniging voor
Traditionele Chinese Geneeskunde
Zhong registratie 3008780121250
Registertherapeut BNG Lic 509795R

Laatste Berichten

Contact





captcha

Ontwerp van Basis Reclame